Meditation
Finde Ruhe inmitten des Alltagssturms
Für Eillige
Meditation To-Go
Atmen, spüren, sein – ganz im Frieden, ganz bei dir!
- Ruheinseln
- Frieden stiftend in dir
- Nährend
- Berührend
- Zeit für dich!
Spüre das Glück des Einssein mit dir!
Nimm dir Zeit, zu deiner Seele zu reisen. Hör ihr zu und gebe dir Raum und Zeit bewusst zu SEIN.
Das alltägliche Leben ist geprägt von Hektik, Stress und Schnelligkeit. Hier findest du Ruheinseln!
Das alltägliche Leben ist geprägt von Hektik, Stress und Schnelligkeit. Hier findest du Ruheinseln!
Wenn die Seele und das Herz verschlossen sind, wütet der Verstand!
(Yvonne Heckmann)
(Yvonne Heckmann)
Es ist so wichtig, dass wir uns täglich ein bisschen Zeit nehmen, um in uns selbst einzutauchen, uns selbst zu spüren.
Wann warst du das letzte Mal ganz bei dir? Wann hast du die Gefühle zugelassen, die sich gezeigt haben, wann durften sie einfach sein? Wann durftest du einfach sein?
Meine Meditationen sind geprägt von tiefer Verbindung mit dir selbst, sie geben dir Wurzeln und Flügel – Wurzeln für starken Halt und Flügel für die Freiheit von Herz und Seele.
Dein Herz schlägt mit jedem Atemzug ruhiger, du spürst, wie sich die einzelnen Muskeln entspannen, Frieden breitet sich in dir aus und ein Lächeln umspielt deine Lippen….so fühlt sich Glück an!
Ich freue mich, wenn ich dein Herz mit meinen Meditationen öffnen, dem Rufen deiner Seele Raum geben kann und dein Verstand zur Ruhe kommt.
Und du spürst, wie sich Frieden und Leichtigkeit in dir ausbreitet und dein Herz zu leuchten beginnt. Friedlich, glücklich – jetzt, hier, ganz bei dir!
Wann warst du das letzte Mal ganz bei dir? Wann hast du die Gefühle zugelassen, die sich gezeigt haben, wann durften sie einfach sein? Wann durftest du einfach sein?
Meine Meditationen sind geprägt von tiefer Verbindung mit dir selbst, sie geben dir Wurzeln und Flügel – Wurzeln für starken Halt und Flügel für die Freiheit von Herz und Seele.
Dein Herz schlägt mit jedem Atemzug ruhiger, du spürst, wie sich die einzelnen Muskeln entspannen, Frieden breitet sich in dir aus und ein Lächeln umspielt deine Lippen….so fühlt sich Glück an!
Ich freue mich, wenn ich dein Herz mit meinen Meditationen öffnen, dem Rufen deiner Seele Raum geben kann und dein Verstand zur Ruhe kommt.
Und du spürst, wie sich Frieden und Leichtigkeit in dir ausbreitet und dein Herz zu leuchten beginnt. Friedlich, glücklich – jetzt, hier, ganz bei dir!
Ich freue mich auf dich!
Gedankenanstoss
Eine kleine Pause
„Manchmal braucht das Glück den Moment des Innehaltens, um sich zu zeigen!“
Yvonne Heckmann