Ich schwankte zwischen himmelhochjauchzend und „ach du Schreck“.
Von Anfang an ist mein Ziel, für die Menschen ein Licht anzuzünden, die gerade in der Dunkelheit, Orientierungslosigkeit oder einem Gefühl von wabernder Unzufriedenheit feststecken. Ich nutzte WhatsApp und sendete täglich Bilder mit positiven Sprüchen, Ideen, Wünschen an meinen Status (dem Status ist jetzt Instagramm gewichen, hier poste ich regelmäßig – für dich!). Die Rückmeldungen brachten mein Herz zum Leuchten und ich wusste:
DAS ist mein Weg!
Was brauchst DU? Wo suchst DU nach Licht, Freude, Glück in deinem Leben?
Oder: Ist dein Leben ganz okay?
Darf es vielleicht ein bisschen mehr sein?
Wie genau kann Glück DEINE Stärke sein?
Und wie kommst du an diese Stärke, an das Glück?
Erinnere dich an einen Glücksmoment in deinem Leben. Dein Partner, der dir in die Augen sieht und sagt „Ich liebe Dich!“ – du fühlst dich angekommen, angenommen, in tiefer Liebe. Du bekommst den Schlüssel zu deiner neuen Wohnung und gehst zum ersten Mal hinein – vor dir öffnet sich dein neues zu Hause, dein Wohlfühlort. Ein kleines Kind zupft auf der Straße an deiner Hose, schaut mit großen Kulleraugen zu dir hinauf und schenkt dir eine Blume….
Geh noch einmal ganz tief rein in das Gefühl des Glücks. Hüpfte dein Herz? Wurde es warm in dir? Schmetterlinge im Bauch? Ein Kribbeln auf der Haut?
Erinnere dich an die Gefühle, die aufkamen!
Glückliche Menschen sind stark,
glückliche Menschen sind liebevoll,
glückliche Menschen sind in Gedanken, Worten und Taten im Frieden
– mit sich, dem Nächsten und der Welt!
Bedeutet es, dass wir alle zukünftig wie rosa Gummibärchen durch die Welt wandern, ein bisschen schräg grinsend und die Welt ist ein besserer Ort?
So ist es nicht gemeint, denn dauer-mega-glücklich ist -leider- genauso ungesund wie dauer-tief-unglücklich!
Da gibt es den Versuch von James Olds und Peter Milner mit Ratten (1954), die, mit einem implantierten Chip im Gehirn versehen, immer dann ein Stromschlag bekamen, wenn sie einen bestimmten Schalter antippten. Ohne den ganzen Versuch hier niederzuschreiben 😉 nur so viel: eine Ratte starb, denn der Stromschlag war für sie nicht unangenehm, sondern stimulierte ihr Belohnungssystem. Und so tippte sie alle paar Sekunden den Schalter, wieder und wieder und wieder…
Das Ende der Geschichte war eine tote Ratte, denn sie vergaß vor lauter Dauerbelohnung das Essen und Trinken.
Frei zu sein, eine Entscheidung zu treffen, dem tief verspürten Wunsch nach mehr Zufriedenheit und Glücksmomenten in deinem Leben, DAS ist es, was dir Emotion-Coaching by Yvonne bieten kann. Ich unterstütze dich gerne, deinen Fokus von „weg von“ auf „hin zu“ umzustellen und bei der nächsten Weggabelung den Weg zu wählen, der für dich ein mehr an Glück, Zufriedenheit und Wohlbefinden bereithält.
Der Weg, der dich ein bisschen mehr zu dem Menschen führt, der du sein möchtest. Wenn du möchtest!
Von Anfang an ist mein Ziel, für die Menschen ein Licht anzuzünden, die gerade in der Dunkelheit, Orientierungslosigkeit oder einem Gefühl von wabernder Unzufriedenheit feststecken. Ich nutzte WhatsApp und sendete täglich Bilder mit positiven Sprüchen, Ideen, Wünschen an meinen Status (dem Status ist jetzt Instagramm gewichen, hier poste ich regelmäßig – für dich!). Die Rückmeldungen brachten mein Herz zum Leuchten und ich wusste:
DAS ist mein Weg!
Was brauchst DU? Wo suchst DU nach Licht, Freude, Glück in deinem Leben?
Oder: Ist dein Leben ganz okay?
Darf es vielleicht ein bisschen mehr sein?
Wie genau kann Glück DEINE Stärke sein?
Und wie kommst du an diese Stärke, an das Glück?
Erinnere dich an einen Glücksmoment in deinem Leben. Dein Partner, der dir in die Augen sieht und sagt „Ich liebe Dich!“ – du fühlst dich angekommen, angenommen, in tiefer Liebe. Du bekommst den Schlüssel zu deiner neuen Wohnung und gehst zum ersten Mal hinein – vor dir öffnet sich dein neues zu Hause, dein Wohlfühlort. Ein kleines Kind zupft auf der Straße an deiner Hose, schaut mit großen Kulleraugen zu dir hinauf und schenkt dir eine Blume….
Geh noch einmal ganz tief rein in das Gefühl des Glücks. Hüpfte dein Herz? Wurde es warm in dir? Schmetterlinge im Bauch? Ein Kribbeln auf der Haut?
Erinnere dich an die Gefühle, die aufkamen!
Glückliche Menschen sind stark,
glückliche Menschen sind liebevoll,
glückliche Menschen sind in Gedanken, Worten und Taten im Frieden
– mit sich, dem Nächsten und der Welt!
Bedeutet es, dass wir alle zukünftig wie rosa Gummibärchen durch die Welt wandern, ein bisschen schräg grinsend und die Welt ist ein besserer Ort?
So ist es nicht gemeint, denn dauer-mega-glücklich ist -leider- genauso ungesund wie dauer-tief-unglücklich!
Da gibt es den Versuch von James Olds und Peter Milner mit Ratten (1954), die, mit einem implantierten Chip im Gehirn versehen, immer dann ein Stromschlag bekamen, wenn sie einen bestimmten Schalter antippten. Ohne den ganzen Versuch hier niederzuschreiben 😉 nur so viel: eine Ratte starb, denn der Stromschlag war für sie nicht unangenehm, sondern stimulierte ihr Belohnungssystem. Und so tippte sie alle paar Sekunden den Schalter, wieder und wieder und wieder…
Das Ende der Geschichte war eine tote Ratte, denn sie vergaß vor lauter Dauerbelohnung das Essen und Trinken.
Frei zu sein, eine Entscheidung zu treffen, dem tief verspürten Wunsch nach mehr Zufriedenheit und Glücksmomenten in deinem Leben, DAS ist es, was dir Emotion-Coaching by Yvonne bieten kann. Ich unterstütze dich gerne, deinen Fokus von „weg von“ auf „hin zu“ umzustellen und bei der nächsten Weggabelung den Weg zu wählen, der für dich ein mehr an Glück, Zufriedenheit und Wohlbefinden bereithält.
Der Weg, der dich ein bisschen mehr zu dem Menschen führt, der du sein möchtest. Wenn du möchtest!
Werde glücklich!
Werde stark!
Bleibe glücklich und stark
– in dir ruhend!
Das wünsche ich dir von ganzem Herzen
Werde stark!
Bleibe glücklich und stark
– in dir ruhend!
Das wünsche ich dir von ganzem Herzen
Bis ganz bald – deine Yvonne
