Er verbessert die Bodenfruchtbarkeit und: wie ist wichtig ist es, auf einem guten, gesunden und genährten Boden Wurzeln zu schlagen! Auch als Heilpflanze ist der Klee seit Jahrhunderten bekannt!
Der wissenschaftliche Name ist Trifolium. Tri steht für drei, denn zumeist sind die Kleesorten dreiblättrig.
Und auch ich mag die dreiblättrigen Kleeblätter, passen sie doch so gut in meine Idee von „Glück ist deine Stärke!“.
Es braucht drei starke Säulen, um das persönliche Glück zu finden, zu leben und im eigenen Leben zu integrieren:
Schau gerne mal im Shop, da findest du auch mein Bio-Glücks-Müsli mit hochwertigen rein biologischen Zutaten!
Und im Podcast erzähle ich ein bisschen zu Ernährung, die glücklich macht – kleiner Spoiler: Pizza ist nicht dabei 😉 esse ich trotzdem auch mal gerne! Schnapp dir gleich mal eine Walnuss -ja genau die, die aussieht wie ein kleines Gehirn- und futter dir ein bisschen Happiness an!
„Leben kommt ins Gleichgewicht mit einer dicke Prise Gelassenheit und einem guten Glas Liebe! Trau Dich und leb´ mal los!“
Yvonne Heckmann
Der wissenschaftliche Name ist Trifolium. Tri steht für drei, denn zumeist sind die Kleesorten dreiblättrig.
Und auch ich mag die dreiblättrigen Kleeblätter, passen sie doch so gut in meine Idee von „Glück ist deine Stärke!“.
Es braucht drei starke Säulen, um das persönliche Glück zu finden, zu leben und im eigenen Leben zu integrieren:
- Resilienz, denn sie macht uns stark und widerstandsfähig – mit ihr halten wir auch im schlimmsten Sturm Stand und gehen gestärkt daraus hervor (Yvonne bedeutet übrigens „die Eibe“ und genau diese Pflanze hat die resilienten Eigenschaften. Früher wie heute wird sie verwendet, um Bögen zu bauen – stark, widerstandsfähig und doch biegsam und sehr zuverlässig. Mit einem Bogen aus Eibenholz hat die Bogenschützin einen starken Partner an der Seite).
- Entspannung, führt sie uns doch immer wieder zu unserem tiefsten Kern und Wesen und lässt uns erkennen, was wir in diesem Moment brauchen. „Normal“ ist heute mit dem Handy in der Hand, Nachrichten zu checken, dabei zu essen und währenddessen auch noch über eine vielbefahrene Straße zu laufen. Wo kannst du da noch spüren, was du WIRKLICH gerade jetzt brauchst?
- Natur, denn in ihr blüht der Mensch auf. Die unterschiedlichsten Grüntöne senken unseren Blutdruck, die Luft in den Wäldern ist unter anderem angefüllt von Sauerstoff und Terpenen. Sauerstoff macht unser Bronchien und Lungen stark und die Terpene, diese wunderbaren aromatischen Waldduftstoffe regen unser Immunsystem an…also mal ganz kurz formuliert. Und: Waldluft und Bewegung im Wald baut Cortisol -unser Stresshormon- ab, wir kommen zu Ruhe, der Blutdruck sinkt und das Beste: 20-30 Minuten reichen schon aus, um positive Effekte zu erzielen. DESHALB gehe ich mit meinen Coachies und Teilnehmenden so gerne raus in die Natur – und: es wirkt! „Be happy in this wonderful Nature and feel yourself in a few Minutes!”
- Und wenn der Klee sogar noch eine Blüte hat – nehme ich die Ernährung hinzu: Wir können uns quasi glücklich futtern! Nahrung, der Klee führt sie über seine Wurzeln zu, gibt Stärke und Gesundheit für Körper, Geist und Seele! Und auch der Klee, eine Heilpflanze seit Hunderten von Jahren bekannt, begünstigt mit seinen Phytohormonen eine positive und glückliche Stimmung! – Auch für Männer wunderbar geeignet – kann er doch zur Verhinderung der männlichen Wechseljahre, auch Midlife-Crisis genannt, beitragen!
Schau gerne mal im Shop, da findest du auch mein Bio-Glücks-Müsli mit hochwertigen rein biologischen Zutaten!
Und im Podcast erzähle ich ein bisschen zu Ernährung, die glücklich macht – kleiner Spoiler: Pizza ist nicht dabei 😉 esse ich trotzdem auch mal gerne! Schnapp dir gleich mal eine Walnuss -ja genau die, die aussieht wie ein kleines Gehirn- und futter dir ein bisschen Happiness an!
„Leben kommt ins Gleichgewicht mit einer dicke Prise Gelassenheit und einem guten Glas Liebe! Trau Dich und leb´ mal los!“
Yvonne Heckmann
Bis ganz bald – deine Yvonne
