Die Welt und die Menschen pulsieren immer lauter und lauter, schneller und schneller und „vergessen“ dabei sich selbst. Werden sich selbst entrissen und gleiten im Strudel der Zeit dahin.
Wie schön ist es da, wieder im eigenen Selbst, in der eigenen Taktung anzukommen, ja, sie erst einmal wieder zu fühlen! Und dieser ureigenen, tief in uns wohnenden Taktung Raum zu geben und uns einzulassen, dem Fluss dieses inneren Pulsieren zu folgen und sie wieder zu spüren, diese kleinen Momente der inneren Zufriedenheit. Das wirkliche, wahre Glück – wohnt es doch in dir und mir und wir alle dürfen es wieder zulassen lernen!
Menschen zu begleiten, ihr Herz wieder zu öffnen, ihnen den Raum zu geben, die eigene Kraft, den eigenen Frieden, das in ihnen wohnende tiefe Glück und damit einer Zufriedenheit den Weg zu ebnen, sich selbst zu erkennen. Wieder- bei sich anzukommen – DAS ist es, was mich antreibt!
Wer bist du?
Was brauchst du?
Was ist dein Glück?
Wo in dir lebt deine Zufriedenheit?
Wann zeigt sich deine ureigene Stärke?
Eine kleine Freude für dich:
Mensch, setze dich einen kurzen Moment, schließe die Augen und höre, höre hin, was um dich herum an Geräuschen vorhanden ist. Und dann suche dir eines heraus und fokussiere dich diesen einen Moment nur auf dieses eine Geräusch.
Was hörst du, wie fühlt sich dieses Geräusch an?
Ist es angenehm oder unangenehm?
Ist es pulsierend oder durchgehend?
Hat es eine eigene Melodie?
Was fühlt dein Herz, wenn es dieses Geräusch hört?
Und nun, langsam, öffne die Augen und suche das Geräusch.
Woher kommt es?
Wenn du kannst, nähere dich diesem Geräusch und fühle wie dein Körper darauf reagiert.
Ist es so, wie du es dir vorgestellt hast?
Komme langsam zurück in Raum und Zeit, sieh dich um und fühle, was sich in dir verändert hat.
Wie fühlen sich deine Muskeln an?
Wie schlägt dein Herz?
Was machen deine Gedanken gerade?
Atme tief ein und wieder aus und nun:
hab einen bezaubernden Tag, du wunderbarer Mensch!
Wie schön ist es da, wieder im eigenen Selbst, in der eigenen Taktung anzukommen, ja, sie erst einmal wieder zu fühlen! Und dieser ureigenen, tief in uns wohnenden Taktung Raum zu geben und uns einzulassen, dem Fluss dieses inneren Pulsieren zu folgen und sie wieder zu spüren, diese kleinen Momente der inneren Zufriedenheit. Das wirkliche, wahre Glück – wohnt es doch in dir und mir und wir alle dürfen es wieder zulassen lernen!
Menschen zu begleiten, ihr Herz wieder zu öffnen, ihnen den Raum zu geben, die eigene Kraft, den eigenen Frieden, das in ihnen wohnende tiefe Glück und damit einer Zufriedenheit den Weg zu ebnen, sich selbst zu erkennen. Wieder- bei sich anzukommen – DAS ist es, was mich antreibt!
Wer bist du?
Was brauchst du?
Was ist dein Glück?
Wo in dir lebt deine Zufriedenheit?
Wann zeigt sich deine ureigene Stärke?
Eine kleine Freude für dich:
Mensch, setze dich einen kurzen Moment, schließe die Augen und höre, höre hin, was um dich herum an Geräuschen vorhanden ist. Und dann suche dir eines heraus und fokussiere dich diesen einen Moment nur auf dieses eine Geräusch.
Was hörst du, wie fühlt sich dieses Geräusch an?
Ist es angenehm oder unangenehm?
Ist es pulsierend oder durchgehend?
Hat es eine eigene Melodie?
Was fühlt dein Herz, wenn es dieses Geräusch hört?
Und nun, langsam, öffne die Augen und suche das Geräusch.
Woher kommt es?
Wenn du kannst, nähere dich diesem Geräusch und fühle wie dein Körper darauf reagiert.
Ist es so, wie du es dir vorgestellt hast?
Komme langsam zurück in Raum und Zeit, sieh dich um und fühle, was sich in dir verändert hat.
Wie fühlen sich deine Muskeln an?
Wie schlägt dein Herz?
Was machen deine Gedanken gerade?
Atme tief ein und wieder aus und nun:
hab einen bezaubernden Tag, du wunderbarer Mensch!
Bis ganz bald – deine Yvonne
